Love Your Mind is een lesprogramma voor en door jongeren. Want wie weet beter hoe belangrijk én lastig het is om te delen hoe het echt met je gaat? De peereducators van Love Your Mind @school doorbreken het taboe op mentale gezondheid en werken aan het versterken van de mentale weerbaarheid, in het onderwijs en in het jongerenwerk.
Het lesprogramma bestaat uit 3 tot 7 lessen van een uur, waarin kennis, inzicht en praktische vaardigheden samenkomen. Onderwerpen als stress, gedachten, gevoelens, gedrag, zelfwaardering en veerkracht staan hierbij centraal. Leerlingen leren omgaan met tegenslagen, reflecteren op hun eigen ervaringen en oefenen met manieren om emoties te reguleren,
Love Your Mind @ School is ontwikkeld voor jongeren in de bovenbouw van het voortgezet onderwijs en is onderdeel van een breder aanbod onder de naam Love Your Mind. Een project voor en door jongeren dat mogelijk wordt gemaakt vanuit een samenwerking van Centrum 16•22, Diversion en Stichting JESS/Bureau LWPC.
Jongeren kunnen bij Love Your Mind terecht voor laagdrempelige, individuele begeleiding door een MindMaatje of elkaar opzoeken om ervaringen te delen in de maandelijkse ervaringscafés
Love Your Mind @School bestaat uit 5 onderdelen:
- Dialoogsessies in het VO – door Centrum 16•22
over het vergroten van het welbevinden op school als het gaat om thema’s rondom mentale gezondheid. De dialoogsessies zijn specifiek gericht op het voortgezet onderwijs. - Bijeenkomsten met peereducators in het VO – door Centrum 16•22
lesprogramma van 3 tot 7 lessen: leerlingen leren omgaan met tegenslagen, reflecteren op eigen ervaringen en oefenen met nieuw gedrag. - Bijeenkomsten met peereducators van de Mind Young Academy in het MBO – door Diversion
lesprogramma om psychische problemen op een laagdrempelige manier bespreekbaar te maken met ondersteuning van ervaringsdeskundige peereducators. - Docententraining “Luister eens” in het VO of MBO – door Diversion
2 uur durende training (max. 15 deelnemers) om met jongeren in gesprek te gaan over mentale gezondheid - Individuele coaching voor jongeren (Mind Maatjes – door Stichting JESS / Bureau LWPC)
Peereducators begeleiden jongeren laagdrempelig als maatje. Jongeren kunnen meedoen aan allerlei activiteiten (zoals ervaringscafé’s en weekenduitjes). Mind Maatjes zijn zowel off- als online beschikbaar.
Meer weten over dit project? Neem contact met ons op.
